В одному з лондонських шпиталів лікарі провели незвичайне дослідження: вони спостерігали за сімнадцятьма жінками з регулярним менструальним циклом, а також опитали тисячу лікарів -остеопатії. Дослідники виявили, що ризик отримання різного роду травм тісно пов'язаний коливаннями гормонального рівня, які негативно позначаються на зв'язках і м'язах. При цьому м'язова тканина піддається більшій небезпеці в середині менструального циклу, в той час як зв'язки знаходяться під більшою загрозою до кінця даного періоду.
У середині циклу рівень жіночого гормону естрогену, який надає міцність м'язам і зв'язкам, різко сніжется , унаслідок цього може виникати раптова слабкість. До кінця - рівень іншого гормону, релаксину, зростає. Вчені з'ясували, що розтягування і інші травми найбільш вірогідні саме в ці періоди.
"Існує очевидний зв'язок між рівнем гормонів і слабістю в суглобах і м'язах, що і робить жінок такими уразливими для різного роду травм", - стверджує доктор Стефан Сандлер, керівник дослідження і практикуючий остеопатії.
"Я помітив, що якщо чоловіки приходять до мене з травмами, які вони отримали, в основному, під час спортивних тренувань або в результаті перенапруги, то жінки часто просто не можуть пояснити, чому навіть саме незначне рух, на кшталт звичайного нахилу, викликає у них біль ", - говорить доктор Сандлер.
Його дослідження показало, що 21% пацієнток лікарів-остеопатії скаржаться на біль на 12 - 14 -й день циклу, а 17% відчувають хворобливі відчуття на 24 - 26-й день.
Ребекка Моррісон, лікар-остеопатії, стверджує: "Це відкриття дуже важливо для жінок, адже тепер вони зможуть планувати свій графік відповідно до власним циклом, що дозволить їм уникати потенційно болісних ушкоджень і травм ".
Рона Колл, одна з пацієнток доктора Сандлера, розповіла, що раніше страждала від травми спини кожен місяць в одні і ті ж дні. Жінка постійно відвідувала йогу та інші спортивні заняття, однак коштувало їй у визначений день просто нахилитися для того, щоб підняти тапочок, як спина моментально починала боліти.
"Дане дослідження, безумовно, допоможе жінкам захистити себе від різних травм і ушкоджень ", - говорить Рона.
Також минулого року шведські вчені з'ясували, що спортсменки більш схильні до травм у визначені дні менструального циклу.